Elisa Lampros

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3 Cité de la Roquette, 11e Arrondissement, Paris, France
3 Cité de la Roquette Paris Île-de-France 75011 FR

SAISON 2018-2019

COURS COLLECTIFS à Paris 11

LUNDI et JEUDI SOIR, de 20h à 21h15

 

Les cours s’articulent autour du travail du souffle et des postures statiques et dynamiques qui favorisent le relâchement des tensions physiques et mentales tout en gardant un bon alignement du corps.

Chaque semaine les kriyas auront une thématique different. Exercices de respiration ( pranayama) et assouplissement, asanas, danse, méditation avec ou sans mantras…l’ensemble de techniques yogiques issus du Kundalini Yoga sont proposés dans les cours hebdomadaires afin que l’élève puisse faire l’expérience de son corps subtil et apprendre à gérer son énergie vitale.

Plus d’info: http://www.espace-prana.fr

Où:

Centre Kalari 7

3, Cité de la Roquette. Paris 11

( La cité de la Roquette se trouve à la hauteur du 58, Rue de la Roquette)

http://www.kalari7.com

Metro: BASTILLE, BREGUET-SABIN-VOLTAIRE

 

Horaires
Lundi 20 h 00 - 21 h 15, Jeudi 20 h 00 - 21 h 15