Elisa Lampros

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3 Cité de la Roquette, 11e Arrondissement, Paris, France
3 Cité de la Roquette Paris Île-de-France 75011 FR

SAISON 2017-2018

COURS COLLECTIFS

 

Mardi, de 9h30-10h30

Jeudi, de 20h30 à 21h45

Les cours s’articulent autour du travail du souffle et des postures statiques et dynamiques qui favorisent le relâchement des tension physiques et mentales tout en gardant un bon alignement du corps.

En matinée, le cours sera plus tonique afin de faire monter les énergies pour faire face à la journée.

En soirée, la pratique cherchera à approfondir dans les techniques de respiration et méditation pour ressourcer le mental.

Plus d’info: http://www.espace-prana.fr

Où:

Centre Kalari 7

http://www.kalari7.com

Metro: BASTILLE, BREGUET-SABIN-VOLTAIRE

 

Horaires
Mardi 9 h 30 - 10 h 30, Jeudi 20 h 30 - 21 h 45