Tantra blanc

La beauté du Tantra Blanc réside dans ce qu’il est subtil, exaltant et travaille pour vous offrir la maîtrise de votre vie.Yogi Bhajan

Le Tantra Blanc en bref

Le mental libère d’innombrables pensées à chaque clignement des yeux. Certaines de ces pensées se perdent dans l’inconscient, et certaines se bloquent dans le subconscient et affectent le mental conscient. Au lieu que ce soit nous qui maîtrisions notre mental, bien souvent ce sont notre mental et nos pensées qui nous dirigent, ce qui peut entraîner des décisions impulsives, des problèmes de communication et du stress. Le Tantra Blanc ou Tantra Yoga Blanc® (« White Tantric Yoga »)  permet de percer ces blocages inconscients afin d’avoir une vie plus agréable. En très peu de temps, on peut être libéré d’un grand nombre de fardeaux mentaux.

Le Tantra Blanc est pratiqué par deux partenaires assis face à face, en méditation de groupe. Il se pratique habillé(e) en blanc : le blanc combine toutes les couleurs et rehausse le champ magnétique et la force de l’aura.

Tantra blanc et Kundalini Yoga

Le Tantra Blanc est une expérience étroitement liée à l’enseignement de Yogi Bhajan, présente comme une des étapes à satisfaire pour obtenir le diplôme de niveau 1 d’enseignant de Kundalini Yoga. Il n’est pas enseigné à proprement parler.

Il est guidé par le Maître de Tantra Blanc, ou Mahan Tantrique, actuellement Yogi Bhajan, et par son représentant ou facilitateur. Tous les facilitateurs de Tantra Yoga Blanc ont étudié personnellement avec Yogi Bhajan. Leur rôle est d’assurer que la méthodologie donnée par Yogi Bhajan est appliquée et d’aider les participants à maximiser leur expérience.

Les journées de Tantra Blanc au Festival Européen

L’occasion de pratiquer le Tantra Blanc en France se présente chaque année au Festival Européen de Yoga lors de trois journées consécutives de pratique sous le « Big Top » par plus de 1000 personnes simultanément…

Il n’existe aucun pré-requis pour participer au Tantra Blanc. Les débutants s’accordent à leurs énergies internes et font une expérience de méditation profonde et parfois riche en défis. Les praticiens plus avancés approfondissent leur expérience et font des avancées dans leur conscience spirituelle.

Chaque journée comprend entre six et huit kriyas. Un kriya est une méditation qui comporte:

  • une posture de yoga (asana)
  • une position des mains (moudra)
  • une technique de respiration (pranayama)
  • un objet de concentration mentale
  • et/ou un mantra

La durée des kriyas, parfois accompagnés de musique, varie de 31 à 62 minutes. Il y a des pauses entre chaque kriya.

D’autres journées de Tantra Blanc ont lieu en Europe et dans le monde : consultez le calendrier du Tantra Blanc en Europe.

Le Tantra Blanc ne doit pas être confondu avec le tantra noir ou rouge. Ces formes de yoga transforment aussi l’énergie, mais de manière différente et dans d’autres buts. Le tantra noir utilise l’énergie pour manipuler un autre être humain, et le tantra rouge utilise l’énergie dans un but purement sexuel.