Cours tous les lundis de 17h – 18h  et de 18h30 – 19h30

Yoga  dynamique  parfois  doux et puissant, le Kundalini yoga nous offre l’opportunité de travailler sur tous les pans du corps à la fois mental et physique.  Chaque cours est organisé autour d’exercices (kriya /action/mouvement. Le Kundalini yoga est un yoga ouvert à tous.  Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l’année. Le Kundalini Yoga est avant tout une belle expérience, une belle aventure, une belle découverte … sur Soi, sur les autres … Nul besoin d’être souple.

• Apportez une couverture légère ou un châle
• Apporter un tapis de sol (si vous en achetez un, privilégier celui qui sera stable une fois déroulé au sol pour ne pas être gêné s’il s’enroule sur vos pieds)
• Mieux de pratiquer sans avoir trop manger 2h avant la séance
• Arriver 5′à 7′ avant le cours

Inscription : yogakacontact@gmail.com / 06 84 08 93 71

Cours découverte et/ou à l’unité 20€

Lien de réservation et de contact