Description :

Le 4ème corps : Le Mental Neutre  sera notre 4ème atelier sur les 6 prochains, consacrés aux 10 corps. L’occasion de découvrir également, la relation entre les 10 corps et notre date de naissance avec le Karam Kriya (système d’étude des nombres en Kundalini yoga/numérologie )

En Kundalini yoga, on parle de 10 corps : 1 corps physique, 3 corps mentaux et 6 corps d’énergie.

Question : Est-ce que je me permets de percevoir et d’agir sous la conduite de ma Sagesse intérieure ?

►AU PROGRAMME

Kundalini Yoga, Pranayama, Kriya pour le 4 ème corps, relaxation au gong, méditation, Karam Kriya

LE MENTAL NEUTRE (méditatif) «Coupe de prière» 

Le Mental Neutre est directement relié au 4e chakra (coeur) : il est représenté par l’élément air.

« Le mental neutre observe les deux autres. Il est entre les polarités du mental négatif et positif, tous deux dans une conversation rarement interrompue. Le mental neutre c’est l’espace de quiétude et de silence qui forme l’arrière plan du bruit mental incessant, il « habite » dans le silence entre deux mots, entre deux phrases.Le mental neutre jouit d’une position élevée, son regard est englobant et intuitif. Il vole avec les ailes de la sagesse et de la compassion. Il est serein, calme, silencieux, immobile. On le désigne aussi comme étant le « mental méditatif ». Le yogi, s’il cherche à équilibrer le mental positif et négatif, vise avant tout à développer et donner toute sa dimension au mental neutre, au-delà des polarités. Il devient ainsi l’expression de l’infini pour le bénéfice de tous. Pour le développer une clé unique est proposée : la méditation » source : ekongkar.yoga.com

KARAM KRIYA avec Surinder Jot Kaur

Cet atelier vous permettra également de comprendre la relation du kriya proposé avec le Karam Kriya .

«Le Karam Kriya est une numérologie appliquée basée sur le système des 10 corps spirituels, tels qu’ils ont été enseignés par Yogi Bhajan. Ce système permet d’étudier la vie à travers les nombres et les nombres à travers la vie. Pour plus d’infos sur le Karam Kriya : http://ffky.fr/techniques-associees/karam-kriya/

GONG 

L’atelier s’achèvera par une relaxation au Gong. « Grâce à une relaxation faite au moyen du Gong, on peut également voir se dénouer des tensions physiques et émotionnelles. Le Gong peut donc aider à diminuer le stress et/ou la douleur. Il permet aux effets du kriya pratiqué de s’installer profondément dans le corps et les autres structures psycho-physiques. Le son du Gong est approprié à ce moment-là car il soutient et renforce ces effets. Ce son est aussi très relaxant, ce qui fait qu’il contribue à l’objectif recherché!  » FFKY

« Vous n’avez pas de résistance contre ce son. C’est le maître son, l’Adi Naad.

Tout ce que vous pensez devient zéro – le gong prévaut.  »  Yogi Bhajan

Plus d’infos sur le Gong : http://ffky.fr/techniques-associees/gong-2/

Plus d’infos sur les 10 corps : http://www.nampremkyoga.com/blog/articles/les-10-corps

Dans la Joie et co Création,

Sat Nam