Description :

Retraite de 3 jours du vendredi au dimanche, arrivée le jeudi soir.

(possibilité 2 jours samedi et dimanche, arrivée le vendredi soir)

Yoga Kundalini & Danse du Sensible,  « Cheminer vers Soi »,

Yoga Kundalini, Méditations, Mantras

et Danse du Sensible, une forme de méditation par le corps, se relier au mouvement intérieur,  un travail d’intériorité s’appuyant sur la réalisation de mouvements exécutés dans une lenteur relâchée et une qualité d’attention particulière qui favorise la Pleine Présence,  une transformation du rapport à soi et aux autres,

une expérience unique lors de ce stage, favorisant l’intégration de l’énergie du Kundalini Yoga. (Pratiques sur chaise, debout, au sol, mouvements codifiés et libres, seul(e)s pour se relier à soi, puis à deux.

Le lieu : un espace de nature privilégié dans l’Yonne, à 150km de Paris.

Repas végétariens. Chambres partagées à 2 ou 3 personnes.

Infos et inscriptions   www.yogaflow.fr