Description :

Le jeûne allié à la pratique du Kundalini Yoga offre un mariage parfait pour un travail puissant, efficace et authentique. Christine Bruyas, JasJot Kaur, enseignante et thérapeute, accompagne des groupes de jeûneurs plusieurs fois par an depuis 2014, sur des périodes de 3 à 8 jours.

C’est dans un cadre Nature préservé et magnifique que nous nous retrouverons pour un nettoyage du corps et de l’esprit, en douceur et profondeur. Le gîte Belles Ombres qui nous accueille est bienveillant, coquet et très confort.

Trois jours pour explorer le jeûne, avec des apports théoriques sérieux et pratiquer ensemble du Kundalini Yoga, avec de beaux kriyas, des méditations, des bains de gong et des pratiques détox. Des jus de légumes frais et biologiques ainsi que des bouillons de légumes sont proposés chaque jour pour un jeûne tout en douceur.

Précisions et commentaires sur le site : www.satnam-lyon.fr