Description :

Formation certifiante en anglais avec traduction simultanée.

But de la formation

• Apprenez jeux et techniques ludiques à utiliser lors d’un cours de Yoga, à l’école, au travail ou à la maison,
• Développez, chez les petits comme chez les grands, la coordination, l’aisance en groupe et la confiance en soi,Apprenez l’écoute sensible, renforcez la communication dans une atmosphère de joie et acceptation,
• Repartez avec une boite à outils qui vous permettra de laisser libre cours à votre imagination et à votre créativité.

Le programme des 22 heures de formation

• Introduction aux concepts yogiques,
• Postures de yoga, coordination,
• Relaxations, méditations,
• Exercices amusants, respiration, équilibre,
• Jeux pour briser la glace,
• Jeux d’expression corporelle et de concentration,
• Activités pour les petits et les grands.

Gurudass Kaur Khalsa enseigne le Kundalini Yoga et travaille avec des enfants depuis près de 50 ans. Enseignante Montessori, formatrice et chanteuse. Elle est mère de 2 enfants et réside en Virginie aux Etats Unis.