Faire face au stress – Quand votre navire reste stable au milieu de la tempête

Date / Heure
Date(s) - 19/10/2017
9h30 à 12h30

Enseignant(s) :
Amrit Swaran Singh

Lieu
Salle de l’orangerie
Salle de l’orangerie, Venelle de Bellevue
35320 Pancé

Tarifs
30€

Contact :
amrit.swaran11@gmail.com

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Description :

 

Ce Kund’Atelier organiser par l’association  Gur Prasad Bien-être, aura lieu le Dimanche 19 Novembre.
Cet atelier s’intitule  » Faire face au stress » par la pratique du Kundalini Yoga et s’articulera donc autour des techniques utilisées pour nous renforcer, nous rendre plus stable et perméable face aux vagues et au moment stressant de la vie. Le Kundalini Yoga nous apporte diverses techniques que ce soi des prânâyâmas ( techniques de respiration),  des asanas ( postures) ainsi que des méditations qui nous permettrons d’être soutenue dans notre quotidien.
Plus d’infos: https://gurprasad-bien-etre.com/kundateliers/La journée se passera salle de l’orangerie, 35320 Pancé* . Elle commencera à 9h30 et finira à 12h30, .
Prévoyez votre matériel de yoga, une bouteille d’eau ainsi que de quoi écrire

Aussi, pour ceux et celles qui viennent de Rennes ou autres lieux il est mis à disposition un document de covoiturage. Bien évidemment, cela est votre responsabilité de vous organiser pour les transports.


Doc Covoiturage: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1cEzINtJIPm45HhRFD1-B-7KuFlIa_0zcCTxHfU-TrXM/edit#gid=898272993PS: dans l’optique d’une journée harmonieuse, il est préférable d’arriver 15 à 10 minutes avant le début de l’atelier.

*Lieu : Salle de l’orangerie, derrière l’école Jean Léon, Venelle de Bellevue – 35320 Pancé 
( Prendre le petit chemin entre le presbytère et l’école, puis prendre à gauche)
Vous pouvez garer les voitures devant la salle

Pour les inscriptions  ou les questions me contacter à cette adresse mail (amrit.swaran11@gmail.com) ou au 06.31.35.68.87

Au plaisir de partager ce moment avec vous

« Puisse votre navire rester stable au milieu des tempêtes »

 Bien à vous
Amrit Swaran Singh – Le Saux Vincent