Sat Nam cher.e âmi.e

Comment vas-tu en ce printemps si particulier où la douce chaleur a laissé place au froid et pour certain.es même, à la neige ?!

De mon côté, j’avoue avoir été bien refroidie par les températures et secouée aussi par toutes ces énergies qui me poussent encore un peu plus à œuvrer de l’intérieur, à sans cesse ramener ma conscience de ma tête à mon Cœur.

Dans ces mouvements de va et viens de la conscience, il y un espace particulièrement sensible et d’autant plus avec ces changements de températures, il s’agit du 5ème chakra, le Lotus de la Gorge.

Pour ce deuxième défi Kundalini, je te propose de venir prendre soin de cet espace de la Gorge, de venir stimuler les glandes thyroïde et para-thyroïde et d’amener de la conscience sur ton usage de la Parole, tout cela pendant 13 jours !

13 jours de Sadhana pour alchimiser le Lotus de la Gorge

et développer une Parole Impeccable.

du Dimanche 29 mai au Vendredi 11 juin 2021

Comment ça marche ?

– Dimanche 30 mai de 17h à 19h : Rdv pour faire connaissance, te présenter le programme et partager la pratique. Nous pratiquerons le même kriya durant les 13 jours, avec des échauffements, pranayama et méditations variés.

– Du Lundi 31 mai au jeudi 3 juin de 5h à 7h (du matin !!) : 4 premiers jours où je vous guide sur Zoom pour pratiquer la sadhana tous ensemble, nourrir nos Corps, Cœurs, Âmes et Consciences, individuelles et collectives!

– Du vendredi 4 au lundi 7 juin de 5h à 7h : 4 jours de pratique en solo, un Rdv avec toi-même pour contacter et développer ton propre enseignant intérieur (Guru), lui permettre de t’ouvrir à la volonté et à la discipline, avec l’aide des supports vidéo des jours précédents.

– mardi 8 au vendredi 11 juin de 5h à 7h :  4 derniers jours de sadhana guidée pour célébrer ensemble notre Force et Détermination à nourrir nos Corps, Cœurs, Âmes et Consciences, individuelles et collectives….et la victoire d’avoir relevé le Défi jusqu’au bout!

Sens-toi libre d’essayer, 1 jours, 2 jours, de tenter l’expérience. Même si tu as peur de ne pas y arriver (ce n’est que l’expression de ton mental négatif), on commence pour un jour et puis après…on voit ce qui se passe…! Bref, Ose !

Combien ça coûte ?!

Je suggère une donation minimale de 80€ pour le défi ou 10€ à la journée