Description :

Nous commencerons par préparer notre Corps en travaillant avec les Mantras/Sons Vibratoires correspondants à chaque chakras,

ensuite allongé(e) vous vous laisserez porter et laisserez les vibrations du Gong pénétrer votre corps.

45 mn = chants mantras + bain de gong

10 mn = relaxation

5 mn débriefing et partage si vous le souhaitez.

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES : http://www.kundalini-yoga-lorraine.fr

Sat Nam