10 Rue du Bouclier, 67000 Strasbourg
Cours de Kundalini Yoga & Méditation, collectifs et privés
Je suis professeure de Kundalini Yoga certifiée niveau 1 (220h) et en formation niveau 2 (180h validés).
Profondément transformée par les pratiques et les enseignements, je souhaite partager cette technique complète avec le plus grand nombre !
Mon enseignement a comme objectif de permettre à chaque personne de réveiller et de connecter à sa force intérieure. De transmettre ces enseignements puissants pour que chacun puisse connecter à son véritable soi !
Dans mes cours, je mets l’accent sur la connaissance et la conscience du corps et de ses émotions. J’aime mélanger des pratiques dynamiques avec des pratiques plus méditatives pour arriver à des états profonds de l’être. J’aime utiliser mon expérience personnelle et travailler sur les problématiques qui touchent la quotidienneté comme le stress, la colère, la digestion, la confiance en soi, entre autres !
Je suis en constante formation pour enrichir et approfondir mes enseignements, mais je m’enrichis surtout des expériences de ma pratique personnelle, des expériences et d’éprouves dans ma vie et du partage sincère avec les autres !
Cours collectifs mais aussi en privé sur demande
LUNDI 9H30 – 11H – présentiel à Hoerdt et en ligne (cours hybride) Kundalini Doux
LUNDI 20H – 21H15 – En ligne
MERCREDI 19H15 – 20H45 – présentiel à Hoerdt
JEUDI 12H30 – 13H30 – présentiel à Yogiz (Strasbourg)
JEUDI 18H – 19H30 – présentiel à Hoerdt