L'ALLIANCE / ANNARDAS / Anne CHAVET

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37 Corniche des Blocs, 13990 Fontvieille, France
5 Cdr des Blocs Fontvieille Provence-Alpes-Côte d'Azur 13990 FR

Kundalini yoga Méditation

Eveil du soi Initiation a la santé naturelle selon l’ayurvéda

Anne Ardas en chemin vers l’Un  : L’ALLIANCE

docteur en médecine ,instructeur de Yoga et de méditation (FFKY),

vous propose à FONTVIEILLE 13990  , 37 Corniche des blocs

un accompagnement personnalisé individuel sur RV,adapté aux conditions   ,de santé et de pratique de chacun quel que soit son âge

des cours et pratiques de

Kundalini Yoga ,Méditation : à compter du 16 septembre 2019

– le lundi 18h-19h30(45) : éveil du soi en écoute de la résonnance du

corps et de son rythme,

le jeudi 18h30-20h(15) : enracinement ,croissance et ouverture

En chaque séance : partages,

pranayama (art du souffle conscient),postures (asanas )/ kryas utilisant des mudras

(posture des doigts),des mantras(sons et chants sacres),

le cours est suivi d’une méditation et d’un temps de restitution intérieur.

selon l’enseignement de Yogi BAJAHN (FFKY)

-Atelier mensuel Initiation a la santé ayurvédique et selon les saisons

pratique yogique adaptée , souffle , postures, mantras, méditation, yoga nidra.

assiette nutritionnelle et rythmes de vie ,partage.

Samedi matin 9h-12h30

Samedi 5 Octobre : La transition des « colchiques » Feu -Vent

– Samedi 16 Novembre : L’automne s’installe, avec la saison du Vent

– Samedi 7 décembre : Le temps de l’Avent : « retournement » à la terre

Pour toutes les pratiques ,merci de nous rejoindre plutôt à jeun,

avec un tapis de yoga si possible ,et un châle couvrant .

de l’eau et du yogi the sont disponibles .

Tarifs indicatifs

Cours 10 euros le cours en série de quatre cours, sinon 14 euros le cours

Ateliers 27 euros ,merci de se pré-inscrire

Tarif adaptable possibilité laissée a la responsabilité de chacun selon sa condition.

Contact Anne 0609094233 annardas@gmail.com Blog : annechavet.com

Horaires
Lundi 18 h 00 - 19 h 30, Jeudi 18 h 30 - 20 h 00, Samedi 9 h 00 - 12 h 30
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108 Boulevard Baille, Marseille, France 73.66 km
Mercredi de 12h à 13h Cours hebdomadaire de Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan Lieu Casa 108 , 108 ...
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YHOM Yoga Longchamp 95 rue Consolat 13001 Marseille 97.69 km
Les cours de Kundalini Yoga ont lieu les jeudis de 18h 30 à 19h 30
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