Des membres de la FFKY animent maintenant des sadhanas en ligne toutes les semaines. 
C’est une pratique yogique matinale ouverte à tout le monde, sur donation.
Elle comprend des postures physiques, de la relaxation, des chants et de la méditation. 

• Vendredi matin de 6h à 7h30 avec Siri Avtar depuis le centre FFKY à Rennes.
  Exploration des sadhanas enseignées avant la Sadhana du Verseau.
• Samedi matin de 6h30 à 9h avec Har Atma depuis le centre FFKY à Paris.
  Sadhana du Verseau avec Japji, kriya, relaxation et chants de mantras.

Pour rejoindre les sadhanas, cliquez sur le bouton ci-dessous à l’heure indiquée. 

Accès Zoom ID : 851 3825 9000 | Code d’accès : 086954

Cette proposition fonctionne sur un principe de confiance, en gestion libre et partagée: les outils de visioconférence (Zoom) sont mis à disposition par la FFKY pour les sadhanas.
Une belle initiative de nos adhérent.es qui mérite d’être soutenue et suivie. 

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En savoir plus sur la Sadhana en kundalini yoga :
https://ffky.fr/la-sadhana