Vincent Lucas -Hari Amrit-

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10 rue Guibal, 13003 Marseille
10 Rue Guibal Marseille Provence-Alpes-Côte d'Azur 13003 FR

Ça se passe dans la très belle salle de l’Atelier Sud Génération  Danse.

Je dédie chaque séance de Kundalini Yoga à une partie spécifique du corps (organes, squelette, muscles, système sanguin, lymphatique…).
La séance se compose d’une série de mouvements (Kriya) composée de postures, de respirations, de mudras (position des mains) et de mantras (chants) qui stimuleront la partie du corps choisie. Cette pratique intègre également des temps courts de méditation entre les mouvements. Elle nous permet d’identifier nos blocages physiques et de prendre conscience de ses ressentis physiques et émotionnels. On dit qu’une fois la résistance identifiée, l’usage régulier d’un mouvement dissout progressivement la difficulté. C’est aussi un extraordinaire moyen pour se libérer des agitations du mental concret et pour laisser place à la réception plus subtile du mental abstrait. C’est une occasion pour goûter à la méditation profonde. La séance se termine par une longue relaxation au bol Tibétain, au Hang drum ou au Gong.

 

Horaires
Jeudi 12 h 15 - 13 h 30
10 Rue Guibal, 1er Arrondissement, Marseille, France 0.03 km
Cours de Kundalini Yoga à 10 moins de 10 min de la Gare Saint Charles
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Académie Hatha Yoga, 8 rue des Héros , 13001 Marseille 0 km
Sat Nam, Cours collectifs  Kundalini Yoga adultes @Maison du Yoga by Deepti 2 Place Francis Chira...
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8 Rue des Héros, 13001 Marseille, France 0.57 km
cours de Kundalini Yoga tous les mardis 19h30-20h45
Rue Guy Môquet, Marseille 1, Marseille, France 1.06 km
Cours le mardi 1 fois sur 2 hors vacances scolaire prénatal de 14h à 15h post-natal de 15h30 à 16...
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27 Rue des trois Mages, 13001 Marseille, France 0 km
3 LIEUX POUR CHOISIR SES PRATIQUES: 2 LIEUX POUR 3 FORMATS DE COURS pour la pratique du KUNDALINI...
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Maison Pour Tous Centre Julien, 33 Cours Julien, Marseille, France 1.26 km
MERC. 9h30 à 11h (MPT Centre Julien), MERC. 19H15 à 20H45 (LIP Annexe MPT), JEUDI 18H45 à 20H15 (...
MPT Centre Julien, 33 Cours Julien, 13006 Marseille : MERCREDI 9h30 à 11h / MERCREDI 19h à 20h30 / JEUDI 19h15 à 20h45 1.27 km
Adultes tous âges et Adolescents participent à ces cours, le Mercredi 9h30 à 11h, le Mercredi 19h...
127 Rue d'Aubagne, 13001 Marseille, France 1.45 km
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