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Stage Kundalini Yoga, Yin Yoga et randonnées
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En Chartreuse, venez vivre 3 jours intenses de Yoga et de randonnées.
Un programme YOGA et NATURE avec chaque jour un cours de Kundalini Yoga pour dynamiser, harmoniser le corps, apaiser le mental et ouvrir le coeur, une randonnée dans un cadre préservé et un cours de Yin Yoga en fin de journée tout en douceur pour étirer, détendre et relaxer.
Pendant le stage, nous vivrons à un rythme de vie yoguique, avec 2 repas végétariens par jour – cuisine soignée, biologique, la plus locale possible et absolument délicieuse. Trois jours pour se ressourcer entre Yoga et Nature.
toutes les infos sur : http://www.satnam-lyon.fr/stage-kundalini-yoga-yin-yoga-randonnees