Skip to content

Trouver une ressource

 

Kriyas

Corps Physique

FFKY-mantra

Kriya pour renforcer les nerfs, le ventre et le bas de la colonne

Fondamentaux

Corps Physique

FFKY-mantra

Série pour l’énergétisation de la colonne vertébrale

Kriyas

Corps Physique

FFKY-mantra

Flexibilité de la colonne vertébrale

Kriyas

Corps Physique

FFKY-mantra

Varuyas Kriya – L’équilibre nerveux, sexuel et immunitaire

Kriyas

L'Âme

Sat Kriya

Sat Kriya – L’exercice de Kundalini Yoga par excellence

Kriyas

Corps Physique

FFKY-mantra

Kriya pour la région lombaire et l’élimination

Kriyas

Corps Physique

FFKY-mantra

Surya Kriya

Méditation

Mental Négatif

FFKY-mantra

Mudra pour la polarité composite

Kriyas

L'Aura

FFKY-mantra

Ashtang Agni Kriya

Méditation

Mental Négatif

FFKY-mantra

Méditation pour le mental négatif

Kriyas

Corps Physique

FFKY-mantra

Série pour le foie

Méditation

Mental Neutre (Cœur)

FFKY-mantra

Relaxation du Bouddha

Plus de ressources

Surya Kriya

Accessible et très bénéfique pour une pratique matinale, ce Kriya active l’énergie vitale et la fait circuler dans tout le corps. Surya se traduit par « soleil » et l’énergie du soleil est dynamique, enthousiaste et claire.

Très complet, ce kriya est à la fois tonifiant, relaxant et se termine par une méditation profonde. S’il est pratiqué régulièrement il augmente notre concentration et notre efficacité dans les différentes tâches que nous entreprenons.