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Kriyas
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Kriya pour renforcer les nerfs, le ventre et le bas de la colonne
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MÉDITATION NM139, 1994 May 30
Soutenez-vous pour rester dans votre cœur, dans le langage des sentiments, même lorsqu’il y a une tension intérieure, des résistances à faire éclore et des peurs, pour rester en contact avec votre vulnérabilité.
« Travailler avec le cœur, c’est utiliser vos sentiments et émotions pour vous conduire à votre sens spirituel de l’existence. »
Traduction : Satmukh Singh