Un rendez-vous mensuel d’exception pour relâcher la pression à Marseille

Le rythme de la rentrée commence à peser ? Offrez-vous une parenthèse de déconnexion totale. Rejoignez-nous pour le tout premier cours mensuel de Yoga Nidra, guidé par l’inspirante Amarjap.

Le Yoga Nidra est le yoga du « sommeil éveillé ». Allongé confortablement, vous n’avez rien d’autre à faire que de vous laisser guider vers un état de relaxation profonde, à la frontière entre la veille et le sommeil. Une heure de pratique équivaut à plusieurs heures de sommeil réparateur.

Quand : Le vendredi 25 septembre de 18h15 à 19h15
Pour qui : Absolument tout le monde. Aucune expérience en yoga n’est requise.
Événement unique : Ce cours immersif n’aura lieu qu’une seule fois par mois.

Venez vider votre esprit, libérer les tensions accumulées de la semaine et entamer votre week-end l’esprit léger et le corps régénéré.

Les places sont strictement limitées pour une atmosphère coocoon

Cours d’essai 10 €

Inscription Amarjap 06 42 06 11 74/ www.myethik.com /Insta Myethik

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