Week-end Trek en bivouac : Kundalini Yoga, méditation et randonnée en montagne
Kundalini Yoga, méditation et randonnée en montagne
Week-end du 12/14 juin (ou 13/15) 2026 au sud de Pau (Pyrénnées-Atlantiques).
Co-organisé avec Olivier Guix, accompagnateur en montagne.
Un long week-end de 3 jours et 2 nuits à l’aventure, pour revenir à plus de simplicité, aller à la rencontre de grands espaces vierges et envoutants, en l’occurence les « montagnes rouges » (montagnes ddu Visaurin), quelque part au sud de Pau. La période sera éminemment propice à l’explosion de nos sens. Evoluer en plein air favorisera notre pratique du yoga, de la méditation et la contemplation. De la marche (3 à 5h / jour), des séances de yoga à l’aube et au coucher du soleil, des temps pour se délasser et profiter, des nuits sous la tente ou à la belle étoile…le tout accompagnés par Olivier, un guide hors-pair !