DIMANCHE 13 mars 2016″,
Stage d’initiation au « KUNDALINI YOGA » selon l’enseignement de Yogi Bhajan par l’association AMRIT SAMADHI.

de 9h30 à 12h et de 13h30 a 17h.
Salle du clos BEAUFORT à Aix en Provence » ( www.closbeaufort.fr)
Tarif: 35 €, étudiants et personnels AMU 25€ ( sur présentation de carte).
Accueil des participants à 9H30 pour une brève présentation du kundalini yoga et des professeurs. Petit conseil, prévoyez de déjeuner au moins 1h avant le début du cours.
10H00 -11h30 pratique du yoga, 11H30-12h00 chant des mantras sacrés, 12h00-13h20 pause repas, 13h30-15h20 groupe d’échanges, relaxation guidée et méditation de la guérison, 15H30-17h00 pratique du yoga et clôture du stage.
La pause méridienne sera sous forme de repas partagé, chacun amène un plat végétarien de préférence (pas d’alcool, pas de cigarette, pas de café).
Prévoir des vêtements amples et confortables et de quoi se couvrir la tête (recommandé), un petit cousin, votre tapis de yoga, une couverture et une bouteille d’eau.
Inscription par mail. Une fois l’inscription validée vous recevrez par mail le bulletin d’inscription à renvoyer par courrier avec un chèque de 20€ d’arrhes.

Association AMRIT SAMADHI : 0695907676
association.amritsamadhi@gmail.com