SHAKTI DANCE®, le Yoga de la Danse, réunit la sagesse du Yoga et le plaisir des mouvements créatifs de la danse. C’est une alliance harmonieuse de postures fluides, de techniques de respiration et de différents styles de danse, qui développe l’art du mouvement libre et intuitif, à travers un travail énergétique ciblé et une attitude méditative. Notre corps éprouve alors une sensation de légèreté et de souplesse qui entraine calme mental et clarté d’esprit. Le stress diminue, la confiance en soi se renforce !