Description :

Découvrez la pratique traditionnelle du Yoga Kundalini, à travers la Sadhana.
Commencez votre journée avant l’aube,
par une profonde connexion avec vous-même.
La lecture du Japji Sahib (texte sacré) est suivie par un kriya (série d’exercices), pour se terminer par les méditations chantées spécifiques à la Sadhana.

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