5 jours complets pour explorez le Yoga Kundalini, la respiration, la vibration du corps & de la voix, la cuisine végétale & végétarienne, dans un cadre naturel propice au ressourcement.

Un temps pour ralentir, se reconnecter à soi et aux autres en partageant une expérience vivante en petit groupe.

✨ Au programme

• Yoga Kundalini et méditation

• Sadhanas et Humanologie

• Exploration de la voix, du souffle et du mouvement

• Pratiques corporelles, rythmiques et vibratoires

• Ateliers de cuisine végétale

• Repas sains et gourmands

• Temps de nature et de repos

🌿 Le lieu

Un lieu chaleureux en pleine nature, favorisant le calme et l’intériorité. Groupe limité à 15-20 participants.

🍃 Repas

Cuisine végétarienne préparée avec soin. 2 repas par jour inclus. Petit-déjeuner en autonomie.

💫 Participation : 440 €

Ce tarif comprend :

• les repas végétariens

• les ateliers de cuisine

• l’ensemble des pratiques

• l’accompagnement par les intervenants :

✨ Nām Suina Kaur – Enseignante de Yoga Kundalini & Naturopathe Hygiéniste

✨ Guillaume Barraband – Improvisateur, chanteur & comédien

✨ Isabelle Vidal – Traiteur en Cuisine végétale

🏡 Hébergement (6 nuits) : 220 à 340 €

En Dortoir ou Chambre partagée ou Chambre solo

Contacter Nām Suina Kaur pour recevoir les compléments d’informations relatives à l’inscription et la logistique.