Pratiquer le Yoga avec son enfant

Date / Heure
Date(s) - 30/03/2019
15 h 00 min - 17 h 00 min

Enseignant(s) :
Marlène Nusbaumer

Lieu
Salle de Yoga
25 rue de la Plaine
78290 Croissy sur Seine

Tarifs
40€

Contact :
0618362705

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Description :

L’atelier ‘Pratiquer le yoga avec son enfant’ vous permettra d’apprendre comment pratiquer vous-même du yoga avec votre enfant à la maison:
Postures, respirations, mini-méditations et relaxation

La présence du Yoga dans la vie des enfants devient d’autant plus pertinente aujourd’hui, dans notre monde de sur-stimulation du système nerveux: bruit, télévision, téléphones, tablettes etc.
Le Yoga est une aide dans ce monde où tout est ‘trop’

Au choix : Samedi 30 mars ou samedi 6 avril de 15h00 à 17h00
Belle salle 25 rue de la Plaine à Croissy
40€par personne

Inscription svp et renseignements au 06 18 36 27 05
Marlène Nusbaumer – Professeur de Kundalini Yoga

NB: Atelier POUR LES PARENTS

Bienfaits du yoga pour les enfants:
S’amuser
Canaliser leur vitalité et leur énergie
Développer leur sens de l’équilibre (mental et physique)
Travailler sur la faculté d’attention
Améliorer souplesse grâce aux postures, se muscler, améliorer la coordination
Prendre conscience de son propre corps, le sentir, le découvrir
Apprendre à respirer, ce qui servira pour toute la vie
Se relaxer et s’apaiser
Canaliser et apprivoiser ses émotions

Gagner de la confiance en soi
Les aider à établir un contact amical avec eux-mêmes
Etre inspiré par de bonnes valeurs