MIEUX COMPRENDRE LE KUNDALINI YOGA

Date / Heure
Date(s) - 12/03/2016
14 h 00 min - 18 h 00 min

Enseignant(s) :
Elodie et Brice Cavallero (Harpreet Singh et Satpreet Kaur)

Lieu
Salle Ecoasis
8 route de Catllar
66500 EUS

Tarifs
20 €

Contact :
elodiebrice@kundalini66.com

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Description :

Retrouvez nos stages sur notre site :   kundalini66.com

Le yoga Kundalini vient d’une tradition centenaire. C’est un Yoga complet qui utilise les asanas (posture), la respiration (pranayama), la méditation, les mantras (paroles), les mudras (postures de main), la relaxation, et travaille sur tous les aspects du corps, physique, mental, esprit, énergie.

Cet après-midi est dédié à une compréhension plus entière des bases du Yoga Kundalini grâce à la théorie ainsi qu’à la pratique.

Cet après-midi se déroulera selon la tradition du Yoga Kundalini et les enseignements de Yogi Bhajan.

Au programme:
Des Kriyas (exercices physiques), de la méditation, des enseignements théoriques.