MIEUX COMPRENDRE LE YOGA KUNDALINI

Cet après-midi est dédié à une compréhension plus entière des bases du Yoga Kundalini grâce à la théorie ainsi qu’à la pratique.

Le yoga Kundalini vient d’une tradition millénaire. C’est un Yoga complet qui utilise les asanas (posture), la respiration (pranayama), la méditation, les mantras (paroles), les mudras (postures de main), la relaxation, et travaille sur tous les aspects du corps, physique, mental, esprit, énergie.

– Pour les débutants et élèves qui pratiquent depuis un ou deux ans –

Pour tout savoir sur l’atelier:
http://www.kundalini66.com/stage-mieux-comprendre-le-yoga-kundalini.html

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