Cette année, je vous propose une série de 3 séances approfondies, une par trimestre, sur l’année 2025/2026. Elles peuvent être suivies indépendamment l’une de l’autre, bien que, pour en saisir la profondeur et leur complémentarité, je vous recommande d’assister aux 3.

23 novembre : La Terre / 22 février : Le Ciel / 10 mai : Le Coeur

Cette séance nous invitera à nous relier à nos énergies les plus subtiles, réparties en nos 3 centres énergétiques supérieurs, et plus particulièrement au sommet du crâne (et au-delà) : nous ouvrir à Ce qui est plus grand que nous (en tant qu’indivividu limité), à notre réalité « Divine », à notre potentiel Absolu. Cela englobe nos qualités d’Expression Authentique de Soi, d’Intuition et de Sagesse, et enfin d’Ouverture à la loi du Cosmos et à la Réalité Absolue, qui est interdépendance et impermanance. Nous affinerons notre perception de ces énergies, de ces qualités, et nous développerons notre capacité à les intégrer à notre Vie, à notre évolution.

Ces matinées sont des occasions de plonger dans cette pratique profonde et subtile qu’est le Kundalini Yoga, qui peut soit nous aider à dépasser, traverser des difficultés, à rétablir notre équilibre, soit plus simplement nous amener à célébrer l’énergie de Vie qui pulse en nous, en contactant plus clairement la Conscience vibrante à chaque instant.
En nous offrons ce temps conséquent, nous pourrons :

– Approfondir la pratique du Kundalini Yoga, notamment en axant la séance sur un aspect ou un thème plus particulier, et en abordant des Kriyas plus long et/ou sous des formes différentes que dans les cours hebdomadaires.
– Allonger les différentes parties de la séance (temps pour « arriver » ici et maintenant, temps d’échauffements, temps de relaxation profonde, temps pour les méditations chantées…)
– Élargir notre pratique en plongeant dans la médiation silencieuse (en dehors des mantras et autres méditations de Kundalini Yoga), ceci afin de rentrer plus en contact avec notre état de présence naturel, primordial, ou plus aucun effort n’est nécessaire pour faire l’expérience de l’Être.
– Ouvrir des espaces d’échanges et de partages sur notre expérience, de questions/réponses, ainsi que quelques temps de pauses.

Ces séances sont accessibles à toute personne ayant déjà une petite expérience, dans des pratiques de yoga (toutes traditions), de méditation, et autres pratiques corporelles ou introspectives de ce type (Qi Gong, Taï Chi, Arts Martiaux, méditation Zen, Tibétaine, ou autres, etc…). A vous de voir comment vous vous sentez, et si vous ne savez pas, venez essayer, ça sera le meilleur repère !
Pour des personnes complètement novices, je leur conseillerais tout d’abord d’expérimenter des cours plus classiques et moins longs.

3 matinées en 2025/206, 1 par trimestre à La Servantie, dans le le Dôme géodésique, ou occasionnellement en extérieur.
Horaires : 9h/13h.
Les dates prévisionnelles sont les suivantes : 23/11 ; 22/02 ; 10/05
Tarifs : 40 euros la séance ou 35 euros pour les personnes qui suivent les classes hebdomadaires. Couple 70 €. Engagement pour les 3 séances : 100 €. Que l’argent ne soit pas un frein, n’hésitez pas à m’en parler.
Pour une question d’organisation, merci de réserver au plus tard le vendredi précédent l’atelier.