Jeûne et Kundalini Yoga, 3 jours en Chartreuse

Date / Heure
Date(s) - 29/09/2023 - 01/10/2023
Toute la journée

Enseignant(s) :
Christine Bruyas - JasJot Kaur

Lieu
Gîte Belles Ombres
635 route des Prés
38660 Sainte Marie-Du-Mont

Tarifs
entre 280 € et 310 €+ hébergement selon options choisies (entre 68 € et 78 €)

Contact :
bureau@satnam-lyon.fr

Carte non disponible

Description :

Le jeûne allié à la pratique du Kundalini Yoga offre un mariage parfait pour un travail puissant, efficace et authentique. Christine Bruyas, JasJot Kaur, enseignante et thérapeute, accompagne des groupes de jeûneurs plusieurs fois par an depuis 2014, sur des périodes de 3 à 8 jours.

C’est dans un cadre Nature préservé et magnifique que nous nous retrouverons pour un nettoyage du corps et de l’esprit, en douceur et profondeur. Le gîte Belles Ombres qui nous accueille est bienveillant, coquet et très confort.

Les stages de trois jours sont parfaits pour une belle pause détox rapide et pour les personnes qui n’ont jamais jeûné et qui préfèrent commencer par trois jours, encadrés par un professionnel. Des jus de légumes bio et frais ainsi que des bouillons de légumes vous seront proposés chaque jour. N’hésitez pas à aller sur le site pour avoir toutes les informations ainsi que de multiples témoignages de jeûneurs des années précédentes : www.satnam-lyon.fr  .Un travail de préparation est effectué avant le stage pour un séjour parfaitement réussi !

Un programme riche vous attend, avec des pratiques de Kundalini Yoga, méditations, gong, Sadhana quotidienne, mais aussi un apport théorique sur le jeûne, l’alimentation et l’après-stage ! Un mélange harmonieux de pratique et de théorie, d’exercices et de repos, d’introspection et de partages nourrissants avec des groupes toujours enrichissants.