Du vendredi 28 mars – accueil entre 9h30 et 10h – au dimanche 30 mars 2025 fin d’après-midi, 3 jours de jeûne allié à la pratique du Kundalini Yoga.

L’enseignante, Christine Bruyas, a une longue expérience de l’accompagnement du jeûne, de l’enseignement du Kundalini Yoga et de la gestion de groupes.

 Nous proposons un jeûne hydrique, avec des jus de légumes réalisés sur place (biologiques et de saison) et des boissons chaudes. Les pratiques pluri-quotidiennes de yoga, Kundalini et Yin Yoga, les méditations, les ateliers (alimentation, détox, jeûne…), les bains de gong, et bien sûr la Sadhana (yoga matinal) samedi et dimanche  : un programme riche en pratiques parfaitement adaptées aux jeûneurs. Le gîte Belles Ombres est très agréable, lumineux et confortable, en pleine nature : le lieu idéal pour notre belle aventure !

Ce stage permet un travail très intéressant pour effectuer un grand nettoyage, vous débarrasser de vos toxines et vous libérer d’une partie de vos pollutions mentales et psychologiques. Trois jours intenses en plein coeur du parc naturel de la Chartreuse, à 1h40 de Lyon. Chambres conforts de 2 à 3 lits. Possibilité chambre seule.

D’autres informations sur : https://www.satnam-lyon.fr/fr/stage-jeune-yoga