Sat Mitar Kaur est Lead trainer :Professeur de Kundalini Yoga licenciée  IKYTA – Certifiée par l’école internationale de Karam Kriya
Enseignante et chercheur de formation scientifique, elle rencontre le Kundalini Yoga en 1999 et immédiatement décide de suivre la formation internationale de professeurs avec Karta Singh.C’est une période de grande transformation et inspiration dans sa vie. Sa rencontre décisive avec Shiv Charan Singh et le Karam Kriya en 2002  l’ouvre à la magie et à la guidance profonde des nombres.

Très fortement inspirée pour partager ces enseignements, elle propose actuellement des cours et stages de KY depuis 2001, des cours et consultations de KK depuis 2003 et elle est formatrice de Kundalini Yoga niveau 1 et niveau 2.

Plusieurs formateurs européens certifiés interviendront pendant cette formation.

Tous les enseignements seront traduits en français.

CALENDRIER (susceptible d’être modifié) et lieux

Nadréa, un magnifique centre dédié au yoga idéalement situé à quelques mètres de la solrtie autoroute d’Antibes

https://nadrea.fr

Les week-end suivant y sont programmés :

WE1 : 25 & 26 janvier :  SAT MITAR KAUR

Origine du Yoga, devenir un enseignant
– Identité, code éthique de l’enseignant,
– Origine et types de yoga
– Yogi Bhajan et la chaîne d’or

WE2 : 15 & 16 février

Mantras et Shabd
– Les 4 Yugas
– Le Naam, yoga suprême du présent Yuga
– Mantras, technologie du Shabd Guru
– Sadhana

WE3 :  15 & 16 mars

Anatomie
– Anatomie et processus yoguiques,
– Anatomie occidentale, systèmes, organes, fonctions

WE4 : : 12 @ 13 avril

Pranayama et Vie Yoguique
– Respiration et style de vie yoguique
– Addictions, apports du Yoga
– Relaxation

WE5  et  6 :  SAT MITAR KAUR 

Résidentiel à Saint-Félicien en Ardèche, le lien ici

Asanas
– Kriyas et asanas
– Effets, précautions, contre-indications
– Alignements, bhandas

 Mental et Méditation.  
– Méditation, les 3 mentals
– Différentes techniques et effets
– Pratyahaar, Dharana, Dhyana, Samadhi  

WE7 : 14 & 15 juin
Humanologie
– Humanologie : karma, âme, naissance, être homme/  femme
– Relations, venus kriyas, communication:

Expérience Ashram : 13 juillet soir- 18 juillet

Ashram de La Fontaine à Barret Sur Méjuge dans les Hautes -Alpes

Les 10 corps spirituels

Science appliquée de numérologie (Karam Kriya)

Kundalini Yoga et Sikh Dharma

Ressources de l’enseignant.

Nourriture végétarienne. Vous n’êtes pas autorisé à apporter de la nourriture de l’extérieur. 

W8 : 4 & 5 octobre
Rôle et responsabilités
– Rôles et responsabilités de l’enseignant
– Enseigner pour différents espaces, niveaux, publics
– 5 étapes vers la sagesse, 4 erreurs
– L’art d’être un enseignant, les 16 facettes 

WE9 :  8 & 9 novembre
Philosophie yoguique, la mort
– Philosophie yoguique : Sutras de Patanjali
– Le cycle de manifestation
– La mort, le processus de mourir

Examen : 6 & 7 décembre

Soient 23 jours.
Les dates ainsi que les intervenants sont susceptibles d’être modifiés, merci pour votre compréhension.

Tarifs et mode de règlement 2025 :