Bienvenue à la 1ère édition du Festival Yoga Roya.
Un festival qui se veut familial et ouvert à tous.
Un espace où les différents types de yoga ont leur place et sont célébrés dans la joie.
Une journée placée sous les signes de la bienveillance et du plaisir d’être ensemble.
Et une soirée concert pour danser, s’amuser et vibrer à l’unisson.

Programme :

13h-14h Yoga enfant : Nous allons pratiquer les postures de yoga, développer la coordination, la respiration, la concentration et l’équilibre au travers de jeux et de techniques ludiques. Nous profiterons aussi de moments de relaxation et de méditation. A partir de 7 ans. Gratuit

14h30-16h Yoga Intégral & Mandala : Le yoga intégral , conçu par Sri Aurobindo et “La Mère”, travaille sur toutes les dimensions de la vie, y compris la conscience et le subconscient. Les bienfaits physiques et mentaux sont bien connus : élimination des tensions, diminution du stress, amélioration de la souplesse et du bien-être, et rééquilibrage émotionnel. Ce yoga vise à améliorer les potentialités latentes de l’être humain, à réaliser un meilleur équilibre entre corps et âme, et à favoriser l’harmonie avec les autres et avec la nature.
Le mandala est de plus en plus utilisé en art-thérapie. Le cercle magique, fascinant, mystérieux et coloré créé au cours de la libre expression permet une transformation interne et a un énorme effet curatif. Ce processus permet de libérer les émotions négatives, d’accueillir la tranquillité, l’harmonie et la plénitude. 10 euros

16h30-18h30 Kundalini Yoga et Bain Sonore : Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui permet de renforcer son corps physique, d’équilibrer son corps émotionnel et enfin de se connecter à son Soi spirituel pour redevenir un être entier et vibrant. Il agit sur la circulation de l’énergie vitale en combinant la respiration, les mudras, les points de fixation du regard, les mantras, les bandhas et les postures.
Le bain sonore utilise les fréquences de la voix et des instruments thérapeutiques (bols tibétains et de cristal, carillons, bâton de pluie, tambour, etc…) dans une intention d’harmonisation globale, de centrage et de ressourcement. Les sons agissent à tous les niveaux de l’être (physique, énergétique, émotionnel, psychique et spirituel) et offrent de nombreux bienfaits tels que la relaxation profonde et la reliance à Soi. 12 euros

19h30-21h30 Concert Har Yogi : Résident en région parisienne, le trio Har Yogi donne vie à une musique transcendantale et intuitive basée sur des mantras chantés au rythme des basses, des percussions et des mélodies du ukulélé. Portée par une fine compréhension du Naad lui-même renforcée par la pratique du Kundalini Yoga, la musique de Har Yogi appelle à la joie et à la compassion. L’énergie du trio, simple et sincère, est communicative et se ressent à chaque instant. 12 euros, gratuit pour les enfants

Pour tout renseignement, contactez l’Association Yoga Roya au 07 69 48 84 73

Lien vers la billetterie :
https://www.helloasso.com/associations/yoga-roya/evenements/festival-yoga-roya.