Description :

Avoir une faible estime de soi  est douloureux. Cela nous fait souffrir et craindre le regard des autres. Nous pouvons nous sentir pas assez bien physiquement, moralement, intellectuellement ou illégitime dans bien des situations.  Alors l’égo prend le relai.  Nous développons un égo sur- dimensionné qui nous dit: « Tu es au dessus du lot « ou au contraire avoir une mauvaise estime de nous-mêmes qui nous oblige à courir après les signes de reconnaissance des autres. Alors notre moral parcourt des montagnes russes, et nous passons du moral à zéro à l’euphorie.

En fait, il ne tient qu’à nous de changer. Mais comment sortir de ce cercle vicieux? Comment être enfin  stable, heureus(e) en amour, en amitié, professionnellement et surtout tous les jours? Ce stage nous permet de découvrir ensemble quelles sont les pratiques qui peuvent changer notre vie.

« Le bonheur est votre droit de naissance ». Yogi Bhajan

Pour débutant(e)s  et pratiquant(e)s.                                                                                                                                                                                        

Plus d’infos: http://www.leliendevie.fr/products/a11-dec-developper-lestime-de-soi/