Atelier de Kundalini Yoga

Samedi 15 Mars de 17H30 à 19H30

Espace Vimarsa, 3 place Croix Paquet, Lyon 1er

Thème : « Kundalini du Printemps : je m’ouvre à la vie. »

L’équinoxe du printemps est fêté depuis la nuit des temps. Dans le calendrier ayurvédique, le printemps (Vasanta en sanskrit) débute le 15 mars. A cette période le feu digestif est au ralenti, ainsi que le métabolisme. On peut se sentir lourd, apathique et en manque de vitalité.

Je te propose une pratique pour éveiller ton corps et ton esprit pour un nouveau départ.