Se régénérer mentalement, physiquement, émotionnellement.
Se reconnecter à sa lumière intérieure,
Réduire le stress et les émotions négatives pour plus de présence, et d’ouverture à soi-même et aux autres.

Yoga, postures et exercices en mouvements, respirations (Pranayama), méditations (silencieuses ou chantées).

M° Convention ou Balard, Métro/Tram Porte de Versailles

www.yogaflow.fr