Atelier » Relaxes-toi et Réjouis-toi ! »
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Yogi Bhajan a dit : « le bonheur marche sur deux jambes : se relaxer et se réjouir ».
Nous mettrons directement en pratique cet adage par des exercices respiratoires et physiques, des méditations et plus encore 😉
Le corps, le mental et l’esprit sont invités à se relaxer et se réjouir !