Atelier pour découvrir la meditation et les mantras en kundalini yoga. En Kundalini Yoga, chaque mantra a une signification profonde et est choisi pour ses propriétés spécifiques selon l’effet recherché.on peut rapidement changer d’état de conscience en les intégrant et experimenter un etat meditatif profond.
les méditations en Kundalini Yoga sont variées, parfois dynamiques et parfois statiques, parfois silencieuses et parfois chantées. Elle offre un espace privilégié où on peut observer les pensées agitées, comprendre nos mécanismes et s’établir dans le silence.

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