Sat Nam!

Cet atelier va vous donner des bases pour ressentir et comprendre les fonctionnement des centres d’énergie appelés chakra.

A travers des exercices de respiration (pranayama), des séries de postures (kriya), mantra et méditations vous pourrez faire l’expérience de vos chakra au niveau qui vous est propre.

Pour conclure nous vous emmènerons dans un voyage sonore à la découverte des chakra et dans le monde subtil de l’énergie.

En espérant votre participation, puisse l’energie s’écouler en vous et autour de vous en harmonie.

Bénédictions!

Prabhu Ram Singh & Ämarjap Kaur