Happy life yoga Therapy vous propose des cours de yoga tous les mercredi de 19h à 20h30 à libourne.

Venez en tenue confortable de couleur claire de préférence, apportez un tapis, un plaid, un petit coussin d’assise éventuellement, et une bouteille d’eau. Les cours durent environ 1h30, se composent d’une série d’exercices et de postures, d’une relaxation et d’une méditation respirée ou chantée. Par son aspect complet d’apprentissage, il est destiné à tous les âges et à toutes les morphologies. Il est facile d’en commencer la pratique, et procure des bénéfices immédiats, Homme ou femme, débutant ou confirmé, que vous soyez souple ou pas du tout, ce yoga s’adapte à tout le monde, c’est un anti-stress idéal. Alors venez tester, cours d’essai gratuit !

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Cours De Kundalini Yoga 1h30

Bain de gong mensuel

Ateliers Bien-être