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Le Kundalini Yoga
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Kriya pour Énergiser le Soi
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Traduction par Param Prakash Kaur.
Série pour le système nerveux et glandulaire
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Kriya court et doux pour faire circuler l’énergie
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Wahe Guru Kriya
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Série pour la grâce et la force
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Kriya pour coordonner le corps, le mental et l’âme
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Faire l’expérience du soi originel
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Éliminer la tension et la douleur
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Travail sur le 4eme, 5eme et 6eme chakra
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Entraînement du nerf vague central
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