Série pour la colère

Ce kriya de Kundalini Yoga aide à gérer le stress majeur de la colère mal placée, sur les glandes, le cerveau et l’hypophyse. Il ajuste le système glandulaire.

 

Kirtan Kriya

Le Kirtan Kriya est une des méditations les plus connues et les plus puissantes dans la tradition du Kundalini Yoga. Elle a fait l’objet d’études scientifiques qui ont montré ses effets bénéfiques sur le cerveau humain, et notamment sur des patients atteints de troubles dégénératifs (maladies de Parkinson, Alzheimer…). C’est une méditation à pratiquer sans modération !

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Pour trouver la version audio longue (31 minutes) cliquez ici.