Réunion des polarités . parfaitement imparfait

La pleine lune de jeudi 7 mai 2020 se place sous le signe du Scorpion. Elle nous invite à méditer sur l’espace entre nos opposés, aux extrêmes qui font de nous des êtres complexes et polarisés.

Cette pleine lune est spéciale car le Soleil en Taureau (en face de la Lune en Scorpion) est en forte résonance avec les énergies du Verseau, qui appellent à oser vivre dès maintenant dans les valeurs universelles de ce que Yogi Bhajan nommait l’Ère du Verseau.

Parfaite pour conclure ces mois d’introspection, cette période nous invite à entrer pleinement dans la danse des contradictions. Il ne peut exister de jouissance tant que je reste focalisé uniquement sur ma part lumineuse.

L’énergie dépensée à monter uniquement la partie que je considère comme « élevée » de moi-même, et à refuser de voir les parties moins reluisantes, peut être réinvestie ailleurs : dans l’acceptation complète de la vie telle qu’elle m’est proposée, maintenant, à chaque moment.

En bref : ma propre exigence de perfection m’empêche de faire l’expérience de la totalité.

Se lier d’amitié avec les parts d’ombres

Oser sentir, puis oser ressentir, et rester au plus près de ce ressenti, même désagréable : c’est la seule façon de pouvoir ensuite le rendre là d’où il vient. Vécu pleinement, jusqu’au bout de son cycle naturel (émergence / climax / dissolution), un ressenti n’a plus besoin d’être là, il se résorbe dans le silence.

Si il se présente à moi, c’est le moment d’observer cette partie que je rejette inconsciemment. Si des conflits profonds remontent à la surface, des incompatibilités apparemment indépassables, c’est une occasion de laisser le paradoxe exister tel quel, et profiter simplement du voyage.

Tout ce que je vois autour de moi n’est qu’un reflet de ce qui existe à l’intérieur. L’intensité du Scorpion c’est aussi de pouvoir admettre qu’il n’existe pas de séparation entre ce que je pense trouver à l’intérieur et ce que je vois effectivement à l’extérieur.

Je suis le Créateur : quand je me rend compte que je suis la victime, le juge et le bourreau en même temps, alors je n’ai plus besoin d’endosser aucun de ces rôles. Liez-vous d’amitié avec vos ombres pour qu’elles perdent leur pouvoir sur vous. Le monde a besoin de toute votre lumière!

L’énergie des reins

La pleine lune d’aujourd’hui est liée au méridien des reins. L’énergie des reins peut être utilisée pour s’élever comme l’aigle, planer au-dessus de la mêlée, et repérer de loin le petit élément qui va tout changer si il est vu juste une seconde pour ce qu’il est.

Mais les reins sont aussi facilement endommagés par une vie hyperactive et nourrie par l’excitation, le stress, les drogues et les stimulants divers. Si ils sont épuisés, alors je ne peux que ramper au sol, privé de ma faculté d’être debout, et d’exister. Régénérer en profondeur les reins et les glandes surrénales signifie mettre un terme aux sollicitations constantes qui leur sont infligées, pour revenir à un rythme beaucoup plus lent : celui de la Terre.

C’est à ce rythme que vient nous ramener le Soleil placé en Taureau. Si il n’est plus en train de foncer tête baissée sur le moindre stimuli, excité et aveugle, le Taureau devient cette force tranquille à la stabilité insondable.

Enfin, l’énergie des reins est responsable de la façon dont nous vieillissons, la qualité de nos os, la façon dont nous recevons le prana dans nos poumons, notre sens de l’ouïe et plus généralement notre motivation.

Symptômes de déséquilibre des reins

• Vertiges en se relevant
• Mains et pieds en sueur
• Froid aux extrémités
• Blocages musculaires dans le bas du dos, le diaphragme et les épaules.
• Problème pour uriner
• Absence de libido
• Nervosité, irritation
• Fatigue profonde
• …

Propositions de régime

• Boire du jus de concombre
• Ajouter du curcuma et du poivre aux plats
• Boire du Golden Milk
• Manger des nourritures noires : aubergine, haricots noirs, algues de mer, réglisse…
• Éviter le café et thé noir
• Manger des nourritures naturellement salées : olives, algues de mer, gingembre, cannelle…

Conseils

• Se masser le bout de l’index de chaque main pendant 2 minutes
• Porter des sous-vêtements en soie ou coton.

Yoga pour les reins

• Posture du chameau
• Posture du bébé
• Posture du papillon (inspir en haut, expir en bas)
• Étirement du nerf de vie
• Chanter Chatr Chakkra Vartee (les 4 dernières lignes du Jaap Sahib). Pour augmenter l’effet, poser la main gauche sur le genou droit, et faites des cercles avec l’index droit pointé vers le haut.

Inspirations : breathislife.com/ kundaliniyogaschool.org/ spiritvoyage.com …