Atelier

Comment équilibrer le système nerveux ?

Dans cet atelier, découvrez le rôle du système nerveux et plus particulièrement le réseau sympathique et parasympathique. Comprenez comment il fonctionne pour savoir comment l’équilibrer. Pratiquez des respirations, postures de yoga et méditation pour renforcer le système nerveux afin de tenir bon face à la pression !

• Kundalini Yoga
• Pranayama
• Méditations
• Conseils pratiques

Atelier le de 15h30 à 18h

Durée 2h30 – 28€ / 20€ (petit budget)

Sur réservation,  ouvert à tous.tes

Le Papillon 10 avenue Jules Bernard, NYONS

Association Yogi Tigre // Arielle – Darshan Teja Kaur

Mail: yogi.tigre11@gmail.com

Tél: 06 85 77 70 22

Site : kundaliniyoganyons.fr