4 jours pour:

Explorez une retraite unique au cœur du parc national des Cévennes à l’école de vie Gur Prasaad, dédiée au ressourcement et à la connexion profonde avec soi. Plongez dans la quiétude de la nature, imprégnée de l’énergie transformative du kundalini yoga, de la randonnée et de l’introspection personnelle.

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S’intérioriser, se reconnecter à son moi profond, créer un espace de silence pour découvrir votre être le plus authentique.

Profitez de moments de souffle, méditation, chant, yoga, relaxation, et reconnectez-vous à vous-même, à la nature, aux pierres, le tout accompagné d’une cuisine délicieuse, goûteuse, détoxifiante, équilibrée et vivante.

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Participez à un processus de transformation personnel en créant votre propre mala. Fabriquer votre mala à la main vous permet de charger cet objet sacré de vos énergies et prières, en n’en faisant un compagnon quotidien émettant des vibrations élevées.

Le 4ème jour, votre mala sera imprégné de la conscience élevée de votre expérience personnelle, devenant un outil thérapeutique et un allié de guérison puissant.

Cette retraite de 4 jours comprend :

* L’hébergement en chambre simple, triple ou quadruple : 4 nuits

* La pension complète

* Séances de Kundalini Yoga dans la matinée dans une magnifique yourte en pleine nature

* Matériel pour la création d’un mala :les malas sont conçus à base de matériaux entièrement naturels, du fil jusqu’au pierres semi-précieuses.

* Randonnées

* Atelier : relâcher le stress, guérir les émotions, contrôler le mental, libérer les peurs, retrouver la joie de vivre, développer sa sensibilité, le pouvoir des pierres

* Séances de relaxation, de méditation et de chant de mantras en fin de journée dans une magnifique yourte en pleine nature

* Tapis et tout le matériel de yoga

* Plaids et couvertures pour le yoga

* Tisanes, eau de source…

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