3 jours de méditation, Kundalini Yoga, des ballades en pleine nature, reflexion sur soi et partage à l’École de Vie GUR PRASAAD dans les montagnes sauvages des Cévennes.

‘Si tu fais ce que tu as toujours fait, tu auras les mêmes résultats que tu as toujours eu.’ Pendant ce stage tu vas prendre conscience de tes pensées et de tes émotions qui créent ta vie telle que tu la vis. Tu vas aussi explorer quelles sont tes autres options, entre autre par la sagesse yoguique sur les émotions, le mental et la conscience. Guidé.e par ton intuition et les enseignements du Kundalini yoga et du Guru, tu trouveras ton chemin, ton inspiration et ta liberté!

Travailler avec le coeur veut dire utiliser tes sensations et tes émotions pour te guider vers le sens spirituel de ton existence. Yogi Bhajan

Par le ressenti de ton corps, de ton état de conscience et de ta psychè, tel(le) un(e) yogi/ni, tu peux déverrouiller les conditionnements de ton subconscient -individuel, familial et culturel. Cette expérience consciente ouvre la porte pour lâcher tes douleurs et t’aligner avec la lumière de ton âme. Viens et pratique, ressens, relie toi et guéris toi toi-même.

TÉMOIGNAGE

En ressentant mon corps, j’ai pu me mettre en relation avec mes émotions, celles qui étaient à l’origine d’une douleur physique. En mettant des mots là dessus, j’ai pu mieux me comprendre, ce qui m’a permis d’allèger le poids de cette souffrance, puis de m’en libèrer. K.S

ANIMATRICE

Sat Atma animera cette retraite. Formatrice d’enseignants de kundalini yoga, soignante et enseignante de Sat Nam Rasayan, chanteuse de mantras et bien plus encore ! Elle a expérimenté que la volonté de rencontrer ses émotions personnelles en conscience aide beaucoup à lâcher la négativité et à vivre une vie heureuse et créative.

INFORMATIONS PRATIQUES

Arrivée : le 18 avril à partir de 17h ——— Départ : le 21 avril à 17h

Les Repas: Un régime végétalien délicieux et détoxifiant à base d’aliments biologiques et locaux

Hébergement : 2 possibilités s’offrent à toi en pension complète

• Loger en dortoir de 3 à 5 lits avec salle de douche privative – 165€
• Planter ta toile de tente dans la propriété ou poser ton camping-car -130€

Enseignement : 180€

Coût total: 345€ ou 300€ en vous inscrivant et payant l’enseignement avant le 1 mars.

Après le 1 mars: 395€ ou 345€