Méditation mantra, et bain de gong pour la Pleine Lune/éclipse de février.

Nous ferons une mise en harmonie avec quelques mouvements, des pranayamas, une méditation mantra et une longue relaxation au son du gong.

La pleine Lune est une période énergétique ou nos émotions et nos humeurs sont intensifiées, les états émotionnels comme la colère, la violence, l‘irritabilité ou la mélancolie sont mis à jours.
Méditer et profiter de ce moment pour canaliser, fortifié et se remplir d’énergie nouvelles.