Atelier : La respiration du feu et la respiration profonde, deux bases du yoga : se centrer – se détendre.
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dimanche 11 octobre
ATELIER DE KUNDALINI YOGA 9h30-12h
La respiration du feu et la respiration profonde. Deux bases du yoga :
Se centrer – Se détendre. Pour apprendre ou développer sa pratique
respiratoire et développer sa capacité à être centré, concentré qui
est en lien avec notre capacité à nous détendre ce qui nous permet
d’un point de vue pragmatique d’être plus efficace dans notre vie de
tous les jours et aussi plus heureux.
➝ inscription
ateliers le dimanche de (2 h 30) : tarif plein : 35 €, et pour les abonnés : 30 €