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Kriya pour renforcer les nerfs, le ventre et le bas de la colonne
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Série pour l’énergétisation de la colonne vertébrale
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Sat Kriya – L’exercice de Kundalini Yoga par excellence
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Méditation
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Kriya pour la connaissance de Soi
Expérience & Extase
RÉSUMÉ DE LA MÉDITATION :
« Et c’est ce qu’on appelle le Kundalini yoga. Lorsque vous déployez votre potentiel et que vous voyez la magnifique beauté de votre corps, vous êtes en mesure d’en profiter. Vous vous ouvrez à votre potentiel et vous voyez la magnifique beauté de votre propre personne. Les gens ne comprennent pas le Kundalini yoga, ils comprennent qu’il s’agit juste d’un type de yoga, vous mettez les jambes de cette façon, vous mettez les mains de cette façon, vous regardez de cette façon, certains disent que c’est dangereux, d’autres disent que c’est ci ou ça […]
Le déploiement de la Kundalini, c’est quand vous vous révélez à vous-même, c’est la chose la plus magnifique, c’est la plus belle des choses. S’il y a une chose qu’un humain peut apprécier à propos du Divin, c’est lorsqu’il le soulage de tous ses maux en le révélant à lui-même. Il ne s’agit pas d’être noir ou jaune ou rose ou japonais, d’avoir des yeux bruns, des yeux bleus, vous savez, vous avez des couleurs, des peaux, des coiffures et des vêtements différents, je veux dire que vous êtes différents. N’est-ce pas ? Vous êtes tous habillés différemment, vous êtes tous relatifs différemment, vous êtes tous d’un calibre différent, vous avez tous des désirs différents et vous avez tant de choses.
Mais vous avez une chose très réelle, vous vous êtes trouvés ou vous êtes encore en train de vous trouver, vous vous êtes abandonnés ou vous vous maintenez. C’est la question du rapport à Soi. »
Source : Library of Teachings
Enseigné à Los Angeles, le 14 décembre 1993.