Sat Nam Rasayan

Qu’est-ce que c’est ?

Les mots « Sat Nām Rasayan » signifient « relaxation profonde dans la vraie identité ». Le Sat Nām Rasayan (SNR) produit une relaxation qui dissout les tensions et permet un mieux être.
L’effet s’exerce à un niveau subtil à travers le mental méditatif projectif. Il vise à équilibrer les cinq éléments (terre, eau, feu, air et éther) et le corps pranique. Traditionnellement, cet art est enseigné pour guérir les autres. Il aide à relâcher les tendances néfastes et les limitations du corps et du mental. Le pouvoir d’auto-guérison du corps est alors activé. Non seulement sa pratique permet de soutenir les pratiquants de Yoga et les thérapeutes, mais aussi toute personne qui désire aiguiser ses sens, apprendre à méditer et à guérir.
Le Sat Nām Rasayan est une voie vers l’état de compassion. On le pratique pour se connaître soi-même et pour aller mieux et en même temps, on permet à quelqu’un d’autre d’aller mieux.
Le Sat Nām Rasayan est libre de tout dogme, de toute religion et de tout système de croyances.

Comment se pratique le Sat Nām Rasayan ?

Le Sat Nām Rasayan se pratique en apprenant à reconnaître et à accepter son propre ressenti.
Une personne est allongée, c’est le « partenaire ». La personne qui pratique le Sat Nām Rasayan, assise à ses côtés, lui touche le bras, ferme les yeux et commence à ressentir ce qui se passe en relation avec son partenaire. Ce que ressent le pratiquant de Sat Nām Rasayan est en rapport avec un “événement”. Toutes ses sensations, impressions et émotions, elle les sent en même temps, au même moment et, ce faisant, elle rentre dans un espace de conscience particulier, appelé « espace sacré », un espace de conscience neutre où le mental est apaisé qu’on appelle shuniya, où le rien coexiste avec le tout. Le mental du praticien devient alors transcendant, et dans la profondeur de sa conscience, le soin guérisseur se déroule…

Sat Nām Rasayan et Kundalini Yoga

Le Sat Nām Rasayan est une technique ancestrale de méditation et un art de guérison qui viennent de la tradition du Kundalini Yoga. Pendant des milliers d’années, il demeura une tradition secrète, enseignée en silence de maître à disciple et seulement réservée à quelques disciples très dévoués et privilégiés. Yogi Bhajan (1929-2004), maître de Kundalini Yoga reçut cet enseignement et le transmit lui aussi en silence à son élève, Guru Dev Singh.

Guru Dev Singh PhD est le maître vivant du Sat Nām Rasayan dans le monde. Il a reçu de Yogi Bhajan la grâce d’être en charge de l’enseignement de cet art au plus grand nombre. Depuis 1989, Guru Dev Singh parcourt le monde pour former des guérisseurs et des instructeurs.
Guru Dev Singh est disponible pendant chaque Festival Européen de Yoga pour des consultations et enseigne 4 cours dans le cadre des ateliers du matin du festival.
Le Sat Nām Rasayan en France
En 2009, Guru Dev Singh a chargé Guru Hans Kaur de la coordination de l’enseignement du Sat Nām Rasayan en France et désigné Armand comme responsable de cet enseignement.
A Paris, Toulouse et Lyon, des cours et intensifs de Sat Nām Rasayan sont dispensés par Armand et Christophe.
Armand a débuté la pratique du Kundalini Yoga avec Yogi Bhajan en 1986, et il est devenu un de ses proches dès 1995. Sous la double impulsion de Yogi Bhajan et de Guru Dev Singh, Armand enseigne le Kundalini Yoga et le Sat Nām Rasayan depuis cette date. Il enseigne à Lyon et Toulouse.
Christophe a débuté l’apprentissage du Sat Nām Rasayan il y a plus de 20 ans auprès de Guru Dev Singh, et enseigne depuis 1999. Il enseigne à Paris où il exerce en tant que guérisseur Sat Nām Rasayan.

Calendrier 2015-2016

Les cours bihebdomadaires et intensifs avec Christophe à Paris

En 2016 : 9 et 23 septembre, 7 et 21 octobre, 4 et 18 novembre, 2 et 16 décembre

En 2017 : 6 et 20 janvier, 3 et 17 février, 3, 17 et 31 mars, 14 et 28 avril, 12 et 26 mai, 9 et 23 juin, 7 juillet

Tarifs :
Vendredi : 20€/cours –
Carte de 10 vendredis : 180€ (valable jusqu’à fin juin 2015)

Les dimanches de 10h à 18h :
4 octobre 2015; 29 novembre 2015; 31 janvier 2016; 10 avril 2016; 5 juin 2016;

Tarifs :
Cours : 25€
Carte de 10 cours : 200€ (valable jusqu’à fin juin 2016)
Carte à l’année : 375€ (n’inclut pas les intensifs)
Intensifs : 100€, 80€ avec la carte de 10 cours ou à l’année
(pour les intensifs 20% réduction pour les étudiants, -26 ans, RMIstes et couples).

Lieu : Centre Kalari 7 – 3, cité de la Roquette 75011 Paris

Métro : Bastille (lignes 1,5, 8) – Bus 69 : arrêt Bréguet-Sabin

Infos et inscription
Guru Hans Kaur : kundalini-yoga-ghk@wanadoo.fr ou 06 12 41 18 20
Christophe : c.cotillon@wanadoo.fr ou 06 14 08 91 41

Les week-ends avec Armand à Toulouse…

Dates :
15 et 16 octobre 2016, 14 et 15 janvier 2017, 18 et 19 mars 2017, 17 et 18 juin 2017
Samedi : de 14h à 18h
Dimanche : de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30
Tarifs :
105 € le weekend ou 340 € les 4 weekends
Lieu :
Le Dojo 15 Boulevard de la Gare 31500 Toulouse – Métro : François Verdier
Infos et inscription :
Anthony : mukanday.yoga@gmail.com ou 06 88 60 74 93

…et à Lyon

Dates :
1er et 2 octobre 2016, 4 et 5 février 2017, 1er et 2 avril 2017, 3 et 4 juin 2017
Samedi : de 14h à 18h
Dimanche : de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h00
Samedi matin : ateliers pratiques de 9h à 12h
Tarifs :
105 € le week-end ou 340 € les 4 week-ends
Lieu :
Centre Narayan – 4bis, rue de la Conciergerie 69009 Lyon
Infos et inscription :
ManPreet Singh : 69manpreetsingh@gmail.com ou 06 87 24 62 49

Plus d’informations sur le Sat Nam Rasayan :
· dans le monde : www.gurudevsnr.com
· en France : satnamrasayan.free.fr