« Yoga Doula, une approche basée sur le Kundalini Yoga et l’Humanologie, offre une sagesse ancienne et des outils précieux pour accompagner la femme et la mère dans la période périnatale. »
Le périple de la grossesse et de la maternité plonge les femmes dans un voyage extraordinaire qui transforme leur vie, identité et perspectives de manière permanente.
Dans une société hypermédicalisée, la Yoga Doula se propose de faciliter le contact intime avec le corps, le ressenti, les choix, la liberté et la puissance de la future mère. Elle vise également à accompagner les hommes dans leur rôle d’époux et de père tout en respectant les besoins du nouveau-né. Son objectif ultime est d’informer et de soutenir les futurs parents vers une maternité consciente et harmonieuse.
La formation d’enseignants de Kundalini Yoga Maternité & Yoga Doula, dirigée par Gurujagat Kaur Ronen, aborde les aspects théoriques et pratiques de la grossesse, de l’accouchement et de l’arrivée de l’enfant au monde. Cette formation complète et pluridisciplinaire s’inspire des enseignements de Yogi Bhajan, tout en faisant le lien avec des approches contemporaines telles que celles du Dr. Le Boyer, du Dr. Michel Odent, d’Ina-May Gaskin et de Naoli Vinaver.
Les enseignements incluent des soins et un confort du corps maternel, englobant les asanas, la respiration, l’alimentation, le sommeil, le massage, le bien-être, la relaxation et l’hygiène de vie. Gurujagat Kaur, partage son expérience du Kundalini Yoga depuis sa rencontre avec cette pratique en 1975 à Amsterdam. Elle a intégré ces enseignements dans sa vie et a continué à les pratiquer et à les enseigner tout au long de ses quatre maternités.
Au cours des 25 dernières années, Gurujagat Kaur a accompagné des femmes, des couples et des familles dans leur parcours de devenir parents. Elle a également suivi des formations en relations humaines, communication non violente et conseil conjugal et familial à l’ISF-LYON. Aujourd’hui, elle souhaite partager ce trésor de connaissances et d’expériences avec tous ceux qui s’intéressent à la Yoga Doula.
La Yoga Doula, qui propose un accompagnement périnatal non-médical basé sur le yoga et l’ayurvéda, offre ses services en trois temps distincts : la Yoga Doula de grossesse, la Yoga Doula de naissance et la Yoga Doula postnatale.
Cette approche vise à materner la mère, favorisant ainsi la récupération postnatale et le renforcement du lien d’attachement précoce avec le nouveau-né. La Yoga Doula peut également aider à créer un réseau local de soutien à la mère.
Cette formation s’adresse à un large public, des femmes enceintes aux personnes désirant devenir enseignant de yoga pré/postnatal ou Yoga Doula de grossesse. Les enseignants de Kundalini Yoga souhaitant se spécialiser dans le yoga pré/postnatal sont également les bienvenus, tout comme les enseignants d’autres écoles de yoga. Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour participer à cette formation.
La science du yoga appliquée aux femmes et particulièrement aux mères et leurs enfants.
L’école de Yoga Doula forme à l’accompagnement des familles, grâce aux outils du yoga et de l’ayurveda : respiration, postures, alimentation, massage…
Elle permet également de donner des cours de yoga adaptés aux femmes enceintes, en yoga prénatal et postnatal.
La Yoga-Doula offre un accompagnement périnatal non-médical à la mère et à sa famille basé sur les outils du Yoga et de l’Ayurvéda.
C’est une pratique riche qui se répand de plus en plus en France et en Occident, pour prendre soin des mères et des périodes de grossesse et post-partum.