Description :

Ces 4 jours en bord d’océan sur la presqu’île de Crozon dans le Finistère, vous permettront de faire une réelle pause « Salty » à la découverte du kundalini yoga et de l’océan. Un stage revigorant avec un encadrement adapté pour découvrir ou re découvrir les bienfaits de l’océan sur notre organisme. Accompagné d’enseignement, de méditation, de partage convivial, et d’activités nautiques dynamiques vous ressortirez de ce stage serein et plein de vitalité!

Amaury, coach sportif spécialisé dans les activités nautiques, et Nirmalbir, enseignante de Kundalini Yoga, vous accompagneront durant ces 4 jours avec humour et bienveillance.

Caractéristiques:

– 4 nuits d’hébergement en chambre collective ou individuelle à 200m de la plage de Morgat.
– 4 cours de Kundalini Yoga et/ou méditation par jour + enseignement
– 4 activités nautiques (Stand Up Paddle / marche nordique / longe côte / nage dans les vagues)
– Prêt de matériel adapté à votre niveau (combinaison, planche, bâton, tapis…)
– 4 jours d’encadrement en français
– Taille du groupe: 8 à 10 personnes

Stage ouvert et accessible à tous.tes !
Places limitées

Renseignements & inscriptions: https://oceanpaddlecamp.com/quatre-jours-yoga-et-ocean/